Este jueves 10 de septiembre de 2026 se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. La jornada busca romper el silencio, reducir el estigma y promover que las personas que atraviesan una crisis puedan recibir ayuda a tiempo.
Día Mundial para la Prevención del Suicidio 2026: ¿cuál es el mensaje?
Este año culmina la campaña internacional “Cambiar la narrativa sobre el suicidio”, impulsada durante el periodo 2024-2026. Para 2026, el mensaje elegido es “Iniciar la conversación”.
La propuesta busca fomentar conversaciones abiertas y empáticas sobre salud mental. También pretende combatir los prejuicios que pueden hacer que una persona oculte lo que está viviendo y evite buscar apoyo profesional.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 720.000 personas mueren por suicidio cada año en el mundo. La entidad considera que muchas de estas muertes pueden prevenirse mediante estrategias basadas en evidencia, políticas públicas y un mejor acceso a servicios de salud mental.
Prevención del suicidio en Perú: ¿dónde pedir ayuda?
En Perú, el Ministerio de Salud (Minsa) dispone de la Línea 113, opción 5, un servicio gratuito que ofrece orientación y apoyo psicológico las 24 horas. También pueden comunicarse familiares o personas cercanas que necesiten orientación ante una situación de crisis.
Durante 2026, el Minsa informó además sobre el fortalecimiento de una alianza con Google para facilitar el acceso a recursos de ayuda ante determinadas búsquedas relacionadas con conducta suicida y autolesiones. La medida busca acercar información preventiva y canales de atención a quienes podrían necesitarlos.
Salud mental: señales de alerta y cómo ayudar
El acompañamiento de familiares y amigos puede ser importante. Aislamiento, desesperanza, cambios marcados en el comportamiento o expresiones relacionadas con la muerte son señales que no deberían ser ignoradas.
Escuchar sin juzgar, tomar en serio lo que la persona expresa y ayudarla a contactar con un profesional son algunas de las acciones recomendadas. No es necesario tener todas las respuestas para brindar apoyo.
Este 10 de septiembre, el llamado internacional es a hablar más abiertamente sobre salud mental y a eliminar el estigma que rodea a las crisis emocionales. En Perú, la ayuda está disponible gratuitamente a través del 113, opción 5, durante las 24 horas. También se puede contactar al Minsa mediante WhatsApp y Telegram en los números 955 557 000 y 952 842 623. Ante un peligro inmediato, se debe acudir a un servicio de emergencia y procurar que la persona permanezca acompañada.
